Die moderne Welt bringt Konflikte mit sich. Es ist leicht, im Alltag überfordert zu sein und seinen innere Gleichgewicht aus den Augen zu verlieren. Um zufrieden zu leben, ist es wichtig, den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Sind zahlreiche Möglichkeiten, um diese innere Frieden zu erreichen. Achtsamkeitspraxis Sport treiben Stress reduzieren